제주보건소 화북건강생활지원센터, 건강체조 참여자 모집

3월 26일부터 선착순 20명…근력 강화 운동 및 맞춤형 건강 상담 병행

건강체조 프로그램

한방통신사 신유철기자 기자 | 제주보건소 화북건강생활지원센터는 지역 주민의 신체활동 증진과 만성질환 예방을 위해 2026년 상반기 건강체조 프로그램 참여자 20명을 선착순 모집한다.

이번 프로그램은 오는 4월 1일부터 7월 15일까지 약 3개월간 매주 수요일과 금요일(주 2회) 운영된다. 특히 기존의 정적인 운동에서 벗어나 신나는 음악과 함께하는 근력 중심 운동으로 구성되어, 참여자들이 흥미를 잃지 않고 꾸준히 운동할 수 있도록 기획됐다.

또한 프로그램 시작 전후로 혈압·혈당·체성분 측정 등 건강 체크를 실시하고, 개인별 건강상태를 반영한 운동·영양·건강 상담 등 통합 건강증진서비스도 제공할 예정이다.

모집 기간은 3월 26일부터 27일까지이며, 화북건강생활지원센터를 방문해 신청하면 된다.

김철영 건강증진과장은 “주민들이 즐겁게 참여할 수 있는 건강증진 프로그램을 지속적으로 확대해 지역사회 건강증진 기반을 강화해 나가겠다”고 말했다.

[뉴스출처 : 제주도 제주시]

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