인천 옹진군,“노쇠예방 건강관리 프로그램”1기 수료식 개최 > 스포츠

옹진군(군수 문경복)이 어르신들의 신체기능 강화를 위해 실시한 ‘제1기 노쇠예방 건강프로그램’을 마무리하고 지난 6월 26일 덕적면 소야1리 경로당에서 수료식을 개최했다.

‘제1기 노쇠예방 건강관리 프로그램’은 60세 이상 대상자를 모집하여 지난 5월부터 8주간 주 1회 단백질 보충제 제공과 함께 근력운동 및 건강상담, 구강관리, 노인 우울관리까지 어르신 맞춤 통합 건강서비스를 제공하였다.

1기를 마무리하며 대상자들의 사후 검사를 진행한 결과, 가장 큰 변화를 나타낸 대상자는 골격근량이 1.2kg 증가하는 등의 효과를 보였으며 대상자들의 참여도와 만족도 또한 높았다.

한 프로그램 참여자는“몸이 건강해지니 성격도 명랑하게 바뀌고 적극적으로 행동하게 되었다”며 높은 만족도를 보였다.

박혜련 보건소장은 “나이가 들수록 근육의 감소를 예방하는 것이 중요하다”며 “옹진군에서는 건강한 생활습관 형성을 통해 군민 모두가 건강한 옹진이 될 수 있도록 힘쓰겠다”고 말했다.

한편 노쇠예방 건강관리 프로그램 2기는 오는 8월에 참가자를 모집하여 9월부터 운영될 예정이다.