한방통신사 신유철기자 기자 | 양평군은 지난 1일과 8일, 2회에 걸쳐 양동도서관에서 운영한 ‘시니어 저속 노화 특강’을 성황리에 마쳤다고 밝혔다.
이번 강좌는 중장년층과 시니어의 눈높이에 맞춰 100세 건강과 저속 노화를 위한 올바른 식생활 습관 정보를 제공하고자 기획됐다. 1회차는 △내 식탁에 숨어 있는 가속 노화 식품 찾아보기, 2회차는 △저속 노화를 위한 스마트 식품 선택법을 주제로 운영됐다.
수강생들은 “프로그램을 통해 그동안 궁금했던 저속 노화 식사법과 초가공식품에 대한 지식을 쉽게 배울 수 있는 계기가 됐다”며, “앞으로도 양동도서관이 건강과 인문학 등 다양한 주제의 강좌를 운영해 주길 바란다”고 밝혔다.
전진선 양평군수는 “이번 특강이 어르신들의 건강한 식습관 형성에 도움이 되기를 바라며, 앞으로도 양동도서관이 동부 지역 주민들에게 다양한 독서문화 프로그램을 제공하는 공간으로 자리매김하길 바란다”고 전했다.
[뉴스출처 : 경기도 양평군]
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