한방통신사 신유철기자 기자 | 구리시는 시민의 건강 증진과 심뇌혈관질환 예방을 위한 일상 속 건강 실천 활동의 하나로, 오는 9월 9일부터 23일까지 15일간 모바일 걷기 앱 ‘워크온(Walk-On)’을 활용한 ‘즐겁게 걷고 레드서클(Red Circle) 캠페인 참여하기’ 걷기 챌린지를 운영한다고 밝혔다.

 

이번 걷기 챌린지는 혈압·혈당·콜레스테롤 등 주요 건강 지표를 인지하고 관리함으로써 심뇌혈관질환을 예방하자는 ‘레드서클’ 캠페인의 일환으로 진행되는 것으로, ‘레드서클 캠페인’은 2014년부터 매년 꾸준히 이어져 올해로 11년째를 맞이하고 있다.

 

참여자는 ‘워크온’ 앱을 통해 본인의 걸음 수를 확인하고, 미션형 걷기 도전과 지역 커뮤니티 활동, 경품 이벤트 등에 함께할 수 있다.

 

참여를 원하는 사람은 워크온 앱 설치하여 구리시 공식커뮤니티‘즐거운 걷기, 더 행복한 건강생활' 커뮤니티 가입 후 챌린지 기간 9만보의 걸음 수를 달성함과 동시에 레드서클 캠페인 참여 인증사진(‘자기혈관 숫자알기’ 배너 또는 현수막 인증사진)을 게시하면 되며, 구리 시민을 대상으로 미션을 달성한 참가자 중 추첨을 통해 200명에게 모바일 음료 쿠폰이 제공된다.

 

2025년 현재 구리시 워크온 챌린지에는 5천여 명의 시민이 참여하고 있으며, 그중 44% 이상이 매달 걷기 목표를 달성하는 등 높은 참여율과 실천율을 보이고 있다.

 

시는 그동안 ‘즐겁게 걷고 칫솔 바꾸기’, ‘엘리베이터 대신 계단 이용하기’ 등 다양한 테마형 캠페인을 통해 걷기를 일상 속 건강문화로 정착하기 위해 다양한 노력을 해오고 있다.

 

백경현 구리시장은 “심뇌혈관질환을 예방하기 위해서는 개인의 건강 위험 요인을 정확히 인지하고, 잘못된 생활 습관을 개선하는 것이 무엇보다 중요하다.”라며, “이번 걷기 챌린지를 통해 시민 여러분이 자신의 건강을 직접 관리하고, 보다 적극적으로 건강한 생활을 실천해 나가는 계기가 되길 바란다.”라고 밝혔다.

[뉴스출처 : 경기도 구리시]