최근 의료원은 진행 중인 요가 프로그램에 여성 참여율이 높은 점을 반영해, 남성들을 위한 맞춤 요가 프로그램을 개설했다. 시간적 제약이 많은 남성 직장인도 부담 없이 참여할 수 있도록 저녁 시간에 맞춰 기획된 ‘맨즈요가’다.

바쁜 일상에서 체력과 유연성을 키우고 정신적인 안정과 활력을 되찾을 수 있도록 구성됐으며, 남성 맞춤형 요가 동작과 호흡법을 통해 신체 균형을 개선하고 스트레스 완화에도 도움을 줄 것으로 기대된다.

‘맨즈요가’ 프로그램은 8월 6일부터 평창군 건강생활지원센터에서 진행되며, 매주 수요일마다 오후 6시부터 7시까지 진행된다. 참가 신청 및 문의는 전화 또는 방문하여 신청할 수 있고, 평창군 건강생활지원센터로 문의하면 된다.

박건희 군 평창군보건의료원장은 “모든 남성분이 쉽게 참여할 수 있는 프로그램으로, 건강 관리와 스트레스 완화를 원하는 많은 분의 관심과 참여를 바란다”라고 전했다.

[뉴스출처 : 강원도 평창군]