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광명시(시장 박승원) 광명4동 주민자치회는 지난 11일 광명종합사회복지관 3층 대강당에서 단기 특강 프로그램인 ‘당당한 시니어 워킹’을 진행했다.
이번 특강은 광명종합사회복지관의 온 동네 복지관 사업과 연계해 지난 2일에도 진행된 사업이다.
특강은 1회차 ‘워킹 습관 체크 후 교정’, 2회차 ‘4박자 워킹 및 기본자세 연습’ 순으로 진행됐다.
장상화 회장은 “어르신에게는 다소 힘들 수 있는 동작도 열심히 따라 하는 모습이 흐뭇했다”라며 “앞으로도 주민자치센터 수강료 수입금을 활용해 주민에게 도움을 줄 수 있는 단기 특강 등 개발하겠다”고 전했다.
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