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포천시종합사회복지관(관장 김상진)은 매주 수요일과 금요일 포천시종합사회복지관 1층 건강튼튼실에서 장애인을 위한 특화 프로그램 ‘아엠해피 요가교실’을 운영한다.
‘아엠해피 요가교실’은 장애인들이 신체적, 정신적 건강을 증진하고 일상생활에서의 스트레스를 해소하며, 더 나은 삶의 질을 추구할 수 있도록 돕기 위해 마련된 프로그램이다.
특히, 참여자들은 전문 요가 강사와 함께하는 맞춤형 요가 수업을 통해 정서적 안정감을 유지하는 데 꼭 필요한 동작을 배워 신체 능력을 향상하고 스트레스를 해소할 수 있다.
김상진 관장은 “‘아엠해피 요가교실’이 많은 장애인분들의 건강과 행복을 찾게 하는 계기가 되길 바란다”며, “포천시종합사회복지관은 앞으로도 장애인의 복지를 증진하고 삶의 질 향상을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 개발하고 운영할 계획”이라고 말했다.
한편, 프로그램 참여를 희망한다면, 포천시종합사회복지관(☎031-531-4055)으로 문의하면 된다.
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